スピードの強弱だけでDFを抜く方法！

こんにちは！  アカリです！

前回はボディバランスが重要な

バックロール（ロールターン）でしたが、

今回はチェンジオブペースです！！

ハンドリングにはあまり自信がないけど、

自分のスピードには自信がある！

「スピードだけじゃ抜けないもんな〜」

なんて思っているあなた！

それは間違えです！！

スピードだけでも強弱（緩急）をつけるだけで

簡単にDFを抜くことができるんです！

なので、どんな人でもすぐに

試合で使えるドリブルになるんです！

このチェンジオブペースは、

進行するスピードの差を使って

DFを抜き去る技で、

ストップ•アンド•ゴー！という感じです！

ドリブルで進んでいる時に、

DFにいったん止まると見せかけて、、、

さっと抜き去ってしまうんです。

そんな簡単な

チェンジオブペースのコツを教えます！

①スピードで前方に進む

→自分が持ってる8割くらいのスピードで進む

→緩急があった方が相手は引っかかる

②ドリブルをしたまま急にストップする

    （8割で進んできた場合2.3割に減速）

→ちょっと後ろに下がる素振りをみせる

→この後ろに下がることで

   前に進む時（ダッシュ）の反動に使う

③DFが騙されて腰が浮いた時がチャンス！

→ボールを奪いに来たら絶好のチャンス

これを成功させるコツは、

スピードを緩めて後ろに下がる時に

顔を上げて、相手がどういうふうにくるか

よく見て状況判断することです！

それがこの技を成功させるための

近道です！

この技だけでも

意外と相手を翻弄することはできるので

ぜひ挑戦してみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！