チーム1ドリブルが下手だった私だから知る、1日たった5分でJAPANの藤岡選手のようなドリブルを手に入れ、全国ベスト4のガードになる方法

チーム1ドリブルが下手だった私だから知る、1日たった5分の自主練習でJAPANの藤岡選手のドリブルを手に入れ、全国ベスト4のガードになった方法

ズバっと!!DFを気持ちよく抜くための究極の方法!Part1

 

 

んにちは!  アカリです!

 

 

前回は1対1に対する自信についてでした。

 

見ていない方は前回の記事を

見てから今回の記事を見ると、

今回の記事がもっとためになります!

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

http://a-k04-h06.hatenablog.com/entry/2018/01/21/121503

 

 

「どんなDFでも簡単に抜きたい!」

と思っている人や

 

「お前の1対1止められないよ!」

「なんでそんなに1対1上手いの?」

とチームメイトに言ってもらいたいあなた!

 

そんな人に見の記事です!!

 

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この記事を最後まで読めば、

あなたの1対1が以前の自分とは

と味違うものになること間違いなし!

 

ですが、途中でやめてしまえば

あなたの成長はそこまでです。

チームに貢献することも

できなくなってしまいます。

 

 

「そんなの嫌ですよね?」

 

 

そうなりたくないあなたは

これを読むべきです!

 

 

 

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1対1に大事なのは2つあります。

①DFのズレをつくる

②DFの前足を抜く

 

これが出来ればどんなDFでも

に抜くことができます!

 

 

回は、1つ目の

DFとのズレについて書いていきます!

 

DFを抜くことができる選手は、

このDFとのズレを作るのがすごく上手いです!

 

ズレをつくるためには、

•ミートでズレをつくる

•ドリブルでズレをつくる

という方法があります。

 

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1.ミートでズレをつくる

①もらう前にDFを見る

②もらった時に空中でDFを確認する

③どういうふうにステップをするのか決める

 

この順番で考えればDFとのズレはできます!

 

大きなズレができれば、

シュートも打てるし、

そのまま抜くこともできます!

 

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2.ドリブルでズレをつくる

これは正直、緩急(スピードの変化)

しっかりつけられれば、ズレはできます!

 

①ゆっくりから速く

②下がると見せかけて前

③パスと見せかけてドライブ

などがあります!

 

 

すぐやることとしては、

1対1が上手い人を観察して参考にしつつ、

基本的なところから試してみましょう!

 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございました!

  

 

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