一段、上のハンドリング方法。応用編。

こんにちは！   アカリです！

今回は前回に続いて、

私がやっていたドリブルハンドリングを

紹介したいと思います！

継続してやることが大事ですからね！

ベンチなんてやだ！

試合に出たい！

と思っている人は実践するべきです。

今回のは応用なので、

前に書いた6つのドリブルが

ある程度できるようになってから

やってみてください！

今回もテニスボールを使用します。

①まずドリブルをつきます

②ドリブルをつきながら

    テニスボールを上に上げます

③テニスボールを上げている間にドリブルを

    クロスオーバー→レッグスルー→バックビハ          

    インド 

    の順でやる

④③のドリブルが終わったら

    地面につく前にテニスボールをキャッチ

これができるようになったら、

以前より確実にハンドリングは

上達しているでしょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！