クロスオーバーの応用！！

こんにちは！　アカリです！

前回はクロスオーバーについてでしたが、

今回はクロスオーバーからの応用の

インサイドアウトについてです！

前回の記事を見て

クロスオーバーを習得したあなたは

このインサイドアウトのコツ

を掴むのは簡単です！

これを見てもう１つ技を増やしましょう！

インサイドアウトは一言でいえば・・・

クロスオーバーの右手から左手に移すふり

をすればいいんです。

そうすれば簡単にできちゃうんです！

「そんなこと言われても・・・」

って思ってるあなたには５つのポイントを教えます！

①右手でのドリブルのボールをクロスオーバーの

 　動きを行い、体の左に向かって動かす

②同時に体の進行方向を左に向け、

　左足を左方向に踏み出す

③ボールが体の中心部付近まできたら、

　ボールを持った手を空中までひねり、

　ボールの方向を変える

④手でボールの方向を変えながら、

　体の進行方向も左から右へチェンジする

⑤右手に持ったままのボールは、

　右斜め方向につき出す

この５つのポイントを抑えれば

インサイドアウトの上達

間違えなしです！

次回は「レッグスルーのコツ」を教えます！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！！